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2008年7月 1日 (火)

眠りたい時に眠れない

犬や猫、鳩などが本当に気持ちよさそうに寝ているのを見ると、自分もあのように気持ちよく寝ているのかと不思議に思うことはありませんか?

以前、Aperitifsを聴いて寝る猫の話をしましたが、お子さんがあのCDでよく眠るというメイルを頂戴したことがありました。

しかし、大体の場合、眠りたい時に眠れなかったりすることのほうが多いようです。寝てはいけないときに睡魔に襲われる体験は皆さんされていると思います。催眠術ではなく「睡眠術」を覚えるというのが賢いそうです。そんな睡眠術を助ける音楽を作りたいと思っています。そのためにはその曲を弾きながら自分が眠くなるようでなければ・・・。そう思っていると、眠れなくなってきました

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