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2014年8月 9日 (土)

3分の1できれば上等です

夏休みをどのようにお過ごしでしょうか?

毎年のことですが、1週間くらい休みを取りどこかに出かける前に、TO DO LIST を作ってしまいます。例えば、読みたい本2冊とか、5曲作るとか・・・。
当然のことながら、全く達成できません。
しかし、ある時、産業医の方がこんなことを言っていたのです。
「半分できれば上等。10あったら2-3で十分。」
勤続15年たつと1カ月の休暇がもらえる会社でのお話です。社員がその休暇に何か達成感を求め過ぎて、休暇後かえってストレスが溜まったらしいのです。
考え方を変えましょう、というメッセージですね。
緑豊かな場所で、朝いい音楽といい空気を感じながらボーっとしているだけでもいいと思うのですが、TO DO LIST を作るあたりが、まだまだです

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コメント

小学生の頃、夏休みには決まって予定表を作ったものですが、なに一つ実行出来た試しがありません。(涙)
その経験からでしょうか、予定を立てること自体に罪悪感が。
成り行き任せで生きてきた結果が、この体たらく。
・・・ダメな大人になってしまいました。

3分の一ですか。
それさえも、かなりハードルが高そうで。
いや、出来ないのはきっと、この暑さのせいだと思うんですよ!
そう言い聞かせつつ、11月には必ずD flatさんのライブへ行こうと予定を立てている私です。

投稿: LONE-WOLF | 2014年8月12日 (火) 07時39分

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